ダイエットのために、筋トレ用器具を購入するのもいいと思いますよ。
器具があれば、筋トレを行いやすくなりますし、正しい姿勢で筋トレが出来るようになります。
定番のものだと、ダンベル、プッシュアッパーなどがあります。
バランスボールも筋トレに使えますから、場所に余裕があるなら購入してみるのもいいかもしれないですね。
また、人気がある筋トレ器具だとワンダーコアはどうでしょうか。
ワンダーコアスマートだと、10,000円ちょっとで購入出来ます。
CMを見ていると腹筋のイメージが強いかもしれませんが、ほかの場所の筋トレにも使えるので、1台持っていると、体全体の筋トレも不可能ではなくなってきます。
購入するのは気が引けるかもしれませんが、買った以上使わなくては、という気になる人もいます。
一種の自分を追い込んでいく方法になるので、その方がやる気が出るという人は購入してみてもいいかもしれないですね。
もちろん、器具を購入しなくてもダイエットは進めていけますし、筋トレも行えます。
ダンベルなら代わりに水を入れたペットボトルで代用している人もいますからね。
上手く自分の負担にならないような方法、手段で筋トレを行っていきましょう。
